【身体の使い方】

ふわっと広がるパウ
フラの魅力のひとつ

ティーリーフスカートを履くと
驚くほどずっしりと重いのですが
日頃からしっかりとパウを揺らせる
『基礎力』を身につけていれば
ティーリーフスカートも
思いっきり揺れてくれます。

よく
『フラダンサーは足を使うから太ももが太くなる』と
聞きませんか?
確かに太ももの筋肉はたくさん使いますが
お尻を使えていない分
太ももに必要以上の負荷がかかっている可能性があります。

正しいベーシックができていると
どこよりもお尻が鍛えられていきます。
足だけで踊ると
上達しません。
身体の使い方はとても重要です。